Weizen

Weizenwampe – oder macht Getreide wirklich dick?

Wei­zen und das in ihm in gro­ßer Men­ge ent­hal­te­ne Glu­ten beherr­schen den wis­sen­schaft­li­chen und den öffent­li­chen Dis­kurs über Ernäh­rung. Er wird – wie in Ernäh­rungs­fra­gen häu­fig – mit welt­an­schau­li­cher Ver­ve geführt, auch schon mal unter belei­di­gen­den Über­schrif­ten. Wie immer ist die Per­fect Health Diet ein biss­chen dif­fe­ren­zier­ter.

Eier im Glas mit Kräuterbutter

Eier im Glas mit Kräuterbutter

Wenn Sie etwas ande­res als ein gekoch­tes Ei zum Früh­stück möch­ten – pro­bie­ren Sie doch ein­mal Eier im Glas. Sie brau­chen dafür nur ein aus­rei­chend gro­ßes Förm­chen mit mög­lichst run­dem Boden und wei­ter Öff­nung. Ide­al ist ein soge­nann­ter „Eier­koch”, aber eine Kaf­fee­tas­se tut’s auch.

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